QQ等级是腾讯公司为QQ用户设计的一种互动方式，用以反映用户的活跃程度。它通过积累QQ成长值来实现，而成长值的增加主要依赖于用户的在线时长和发送消息的数量。

首先，了解QQ等级的计算规则是关键。QQ等级由星星和月亮构成，星星代表等级的初始阶段，月亮则代表更高级别的阶段。每升一级需要积累一定的成长值，例如：从1级到2级需要120点成长值，从2级到3级需要240点成长值，以此类推。随着等级的提升，升级所需的成长值也会逐渐增多。

在线时长是获得成长值的主要途径之一。每天在线满2小时可获得1个成长值，每天最多可以获得8个成长值。值得注意的是，只有在QQ客户端登录的情况下才能计算在线时长，使用网页版或移动版QQ无法计算。同时，连续在线时间越长，每日可获得的成长值上限也越高，最高可达8个。

除了在线时长外，用户还可以通过发送消息、上传空间日志、发表说说等方式获得成长值。具体来说，每发送一条消息可获得0.1个成长值，上传一篇日志可获得2个成长值，发表一条说说可获得1个成长值。需要注意的是，这些方式获取的成长值有每日上限，且重复操作不会重复获得成长值。

此外，腾讯公司还会不定期推出一些活动，如签到送成长值等，用户可以通过参与活动获得更多成长值。但总的来说，QQ等级的提升主要还是依赖于日常的在线时长和活跃度。

总之，QQ等级的计算是一个综合考量用户在线时长和活跃度的过程。要想快速提升QQ等级，就需要保持较高的在线时长和活跃度，同时积极参与腾讯推出的各类活动。