在日常工作中，我们经常需要处理大量的数据和信息，其中涉及到大量的日期操作。特别是在创建电子表格时，自动填充日期可以大大提高工作效率。本文将介绍如何在Excel或Google Sheets中自动生成表格日期。

一、在Excel中自动生成日期

1. 使用填充柄

- 步骤1：首先，在单元格A1输入起始日期（例如：2023-01-01）。

- 步骤2：选中单元格A1，将鼠标移动到单元格右下角的小方块上，当鼠标变成黑色十字时，按住鼠标左键向下拖动，直到你想要的行数，释放鼠标。

- 步骤3：这时，Excel会自动填充后续的日期，你可以通过点击“自动填充选项”按钮来选择填充的方式（如填充序列、复制单元格等）。

2. 使用公式

- 步骤1：在单元格A1输入起始日期。

- 步骤2：在单元格A2输入公式`=A1+1`，然后按Enter键。

- 步骤3：选中单元格A2，将鼠标移动到单元格右下角的小方块上，当鼠标变成黑色十字时，按住鼠标左键向下拖动，直到你想要的行数，释放鼠标。

- 步骤4：Excel会根据公式自动计算并填充后续的日期。

二、在Google Sheets中自动生成日期

1. 使用填充柄

- 步骤1：在单元格A1输入起始日期。

- 步骤2：选中单元格A1，将鼠标移动到单元格右下角的小方块上，当鼠标变成黑色十字时，按住鼠标左键向下拖动，直到你想要的行数，释放鼠标。

- 步骤3：Google Sheets会自动填充后续的日期。

2. 使用公式

- 步骤1：在单元格A1输入起始日期。

- 步骤2：在单元格A2输入公式`=A1+1`，然后按Enter键。

- 步骤3：选中单元格A2，将鼠标移动到单元格右下角的小方块上，当鼠标变成黑色十字时，按住鼠标左键向下拖动，直到你想要的行数，释放鼠标。

- 步骤4：Google Sheets会根据公式自动计算并填充后续的日期。

三、注意事项

- 确保输入的日期格式正确，否则可能会导致自动填充出现问题。

- 如果需要更复杂的日期填充（如每月的第一天），可以考虑使用更高级的函数，如`EOMONTH()`等。

通过上述方法，我们可以轻松地在Excel或Google Sheets中自动生成表格日期，极大地提高了工作效率。希望这些技巧能帮助你在处理数据时更加得心应手。