苹果7 Plus作为一款经典的iPhone型号，自2016年发布以来，一直受到众多用户的喜爱。随着时间的推移，苹果公司陆续发布了多个iOS版本，每个版本都带来了新的功能和改进。对于苹果7 Plus来说，选择一个合适的系统版本是非常重要的，因为这将直接影响到手机的性能、稳定性和安全性。

最佳系统版本：iOS 12

在众多iOS版本中，iOS 12 被广泛认为是苹果7 Plus的最佳系统版本。以下是几个原因：

1. 性能优化：iOS 12 对旧款设备进行了大量的性能优化，包括更快的应用启动速度、更流畅的动画效果以及更好的整体响应性。这对于苹果7 Plus这样的设备尤为重要，因为它能够显著提升用户体验。

2. 稳定性增强：相比之前的版本，iOS 12 在稳定性方面有了显著提高，减少了崩溃和卡顿的情况，使得手机更加可靠。

3. 安全更新：尽管苹果7 Plus发布已久，但直到iOS 14，苹果仍为这款设备提供安全更新。因此，在安全方面，iOS 12仍然是一个不错的选择，它包含了重要的安全补丁。

4. 新功能与改进：iOS 12 引入了一些新功能，如Memoji、Animoji改进、屏幕使用时间等，这些功能为用户提供了更多的个性化选项和实用工具。

升级建议

- 保留现有版本：如果你目前使用的iOS版本运行良好，没有明显的问题，那么可能不需要急于升级到最新版本。保持当前版本可以避免潜在的新问题或不兼容情况。

- 考虑长期支持：虽然iOS 14对苹果7 Plus仍然提供支持，但考虑到硬件老化，某些新功能可能无法充分发挥作用。因此，继续使用iOS 12是一个更为平衡的选择。

综上所述，对于苹果7 Plus用户而言，iOS 12 是一个兼顾性能、稳定性和功能性的理想选择。不过，最终决定应根据个人需求和偏好来定。