“马齿徒增”这个成语出自《左传·僖公二十三年》，原句是：“谚所谓‘辅车相依，唇亡齿寒’者，其虞虢之谓也。且谚曰：‘马齿徒增’，言无益于事也。”后世逐渐演化为现在的成语“马齿徒增”。
在现代汉语中，“马齿徒增”常用来比喻随着时间的流逝，人的年龄增长，但自己的成就、能力等却没有什么变化或进展，即白白虚度光阴。它通常带有自嘲或自我反省的意味，提醒人们要珍惜时间，努力提升自己，不要让岁月空流。
例如，在工作中，如果一个人多年没有进步，只是年复一年地重复同样的工作内容，就可以说他的“马齿徒增”。而在生活中，如果某人一直停滞不前，没有新的目标或追求，也可以用这个成语来形容他只是“马齿徒增”，而没有实质性的成长和改变。
总的来说，“马齿徒增”是一个富有哲理性和警示意义的成语，提醒我们应当把握住有限的时间，积极进取，不断充实和完善自我。