《奔跑吧》（Running Man），是由中国浙江卫视引进韩国SBS电视台的《Running Man》版权而推出的户外竞技类真人秀节目。自2014年首播以来，《奔跑吧》便成为了国内观众们喜闻乐见的一档综艺节目，以其独特的游戏设置和成员之间的互动赢得了大量粉丝的喜爱。

《奔跑吧》通常在每周五晚上黄金时段播出，具体播出时间可能会根据电视台安排有所调整。为了不错过每期精彩内容，建议关注浙江卫视的官方信息或通过网络平台进行收看。随着节目的更新换代，除了传统的电视播出外，观众还可以通过爱奇艺等视频网站观看最新一期的节目。此外，官方也会在社交媒体平台上发布节目预告和精彩片段，让粉丝们能够第一时间了解到节目的动态。

总之，《奔跑吧》作为一档备受欢迎的综艺节目，其播出时间虽然固定，但为了确保收视体验，建议大家提前做好准备，不要错过任何一期节目。同时，随着新媒体的发展，观众们也有了更多渠道来欣赏到这档精彩的节目。