青春期是一个人生理和心理发生显著变化的阶段，这个时期通常被定义为从儿童向成人的过渡期。青春期的起止年龄并不是一个固定的标准，因为不同的人在不同的时间进入和结束青春期，这与遗传、营养状况、生活环境以及社会文化背景等多种因素有关。
然而，根据世界卫生组织（WHO）的定义，青春期一般被认为是从10岁开始到24岁结束。在中国，青春期通常被认为是10岁至19岁之间，这个时间段涵盖了大部分青少年经历生理和心理变化的过程。值得注意的是，男孩和女孩进入青春期的时间可能有所不同，女孩通常比男孩早一到两年左右。
在青春期，个体的身体会发生许多变化，包括身高体重的增长、第二性征的发育、性成熟的到来等。同时，青少年的心理状态也会经历显著的变化，如自我意识增强、情绪波动较大、探索独立性等。这些变化对青少年的成长和发展至关重要，但同时也可能带来一些挑战，需要家庭、学校和社会给予更多的关注和支持。
总之，青春期是一个复杂而重要的生命阶段，它不仅关乎身体上的成长，更涉及到心理、情感和社会角色的转变。了解这一时期的特征有助于更好地支持青少年健康成长。