足球，被誉为“世界第一运动”，是一项充满激情与团队协作的体育项目。这项运动起源于古代文明，但现代足球规则由英国在19世纪确立，并逐渐发展成为全球最受欢迎的竞技活动之一。以下是足球比赛的基本规则介绍。
一场比赛通常分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的中场休息时间。每队上场11人，包括一名守门员，其余球员根据位置分工合作，如前锋负责进攻，后卫负责防守，中场球员则连接攻防两端。如果某队因伤病或红牌原因少于7人，则比赛无法继续进行。
比赛中，双方目标是将球踢入对方球门得分。进球数多的一方获胜；若比分相同，则可能为平局或进入加时赛甚至点球大战。除守门员外，其他队员不得用手触球，违者将被判罚任意球或点球。当球完全越过底线且最后触球者为对方时，本方获得角球机会；而界外球则需从出界处掷回场地内。
裁判是比赛的核心人物，负责监督规则执行并判定争议情况。此外，助理裁判协助判断越位等细节问题。犯规行为如铲球过猛、拉扯对手等会受到警告（黄牌）或直接驱逐出场（红牌）的处罚。
足球不仅考验个人技术，更强调全队配合，其简单易懂的规则和丰富变化使其成为跨越文化界限的魅力所在。