家里老鼠太多确实让人头疼，不仅影响生活品质，还可能传播疾病。但别担心，通过科学的方法可以有效解决这一问题。

首先，保持家居环境的清洁是关键。老鼠喜欢藏在杂物堆中，因此要定期清理房间，尤其是厨房和储物间，确保没有食物残渣或垃圾堆积。将食物密封保存，避免吸引老鼠。同时，检查家中是否有裂缝或孔洞，这些是老鼠进入的主要通道。使用钢丝网或水泥封堵缝隙，防止它们再次入侵。

其次，可以采用物理捕鼠工具。例如，粘鼠板是一种简单有效的办法，只需放置在老鼠经常出没的地方即可。此外，传统的捕鼠笼也是不错的选择，只需在笼内放上诱饵（如花生酱），当老鼠触发机关时会被困住。这种方法环保且不会伤害其他动物。

如果觉得手动捕捉麻烦，还可以考虑使用电子驱鼠器。这种设备会发出超声波信号，干扰老鼠的神经系统，使其远离你的居住区域。不过需要注意的是，电子驱鼠器对猫狗等宠物可能会产生一定影响，使用前需确认安全。

最后，如果以上方法效果不佳，建议请专业的灭鼠公司进行处理。他们拥有丰富的经验和先进的技术手段，能够快速有效地解决问题。

总之，消灭家中的老鼠需要耐心与坚持。通过改善卫生条件、合理选择工具以及必要时寻求专业帮助，相信很快就能恢复宁静的生活环境！