您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。过敏性鼻炎的自我疗法按摩，过敏性鼻炎的自我疗法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、建议：您好，过敏性鼻炎的自我疗法是什么？建议患有该病的患者，可以在每天早晚的时候，使用冷水清洗饼子，最好患者可以把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。

2、此外，患者还可以经常摄取白萝卜，白萝卜对于提高人体的呼吸免疫系统有很好的作用，此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。

3、一般当人体免疫力下降时，就容易对过敏物品的适应能力下降，所以患者还可以在日常生活中通过锻炼身体，来提高身体的免疫能力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。

4、建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。

5、目前，过敏性鼻炎没有很好的根治方法，所以我们应该积极的采取自我疗法来进行预防治疗。

6、第一，积极预防感冒，因为感冒是很容易引起过敏性鼻炎发生的。

7、感冒应该及时治疗，当感冒比较重的时候容易转变成过敏性鼻炎。

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