导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。初中生怎么减肥从120瘦到100，初中生怎么减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。初中生怎么减肥从120瘦到100，初中生怎么减肥相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、你好，在发育期要减肥一定要健康。
2、有以下的几种比较好的关于中学生的减肥方法： 每天喝够8杯水2、放慢进食速度3，要有适量的运动4，午餐吃个8分饱，记住饭后站半小时,5，如果你喜欢吃水果。
3、减肥可以吃苹果来减肥，苹果吃了有饱腹感，不会觉得饿，饿了又吃也没关系，不会长胖的。
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