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1、白菊花茶的功效与作用    　白菊花的功效 　　白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。

2、”特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

3、 　　白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。

4、具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。

5、其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故菊花茶对高血压患者更为相宜，长期饮用，降压效果温和、持久。

6、     白菊花的作用 　　经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。

7、药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。

8、常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。

9、白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。

10、经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。

11、南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。

12、如果与枸杞一起服用可以明目。

13、 　　菊花茶的副作用 　　中医中，菊花茶属于凉性茶，如果是内热可以使用，但是要是内凉，属阴性，不能饮用，会加重内凉。

14、 　  白菊花茶的注意事项 　　疏散风热多用黄菊花(杭菊花)，平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。

15、 　　适宜搭配 　　白菊花茶冲泡时适合搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

16、   　白菊花茶的饮用 白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水覆盖浸泡片刻，即可饮服。

17、具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。

18、其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故菊花茶对高血压患者更为相宜，长期饮用，降压效果温和、持久。

19、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

20、若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

21、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

22、菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

23、健康的人平水也可当开水饮用。

24、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

25、于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。

26、现代科学已能提取菊花中的 有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。

27、 白菊花茶的泡法     白菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从白菊花中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。

28、白菊花可代茶饮，其色、香、味不亚于龙井茶。

29、用白菊花炮制的花茶不仅香甜可口，而且寓意高尚、诚实、明朗。

30、凡是受到白菊花祝福而生的人，拥有超俗的高贵情操，而往往被误认为是高傲。

31、白菊花通常也用来表示哀悼。

32、 　　白菊花绿茶的原料：白菊花5克，绿茶10克。

33、 　　白菊花绿茶的泡法：就是白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。

34、 　　白菊花绿茶的功效：清肝明目，解暑去火。

35、 　　白菊花茶的原料：白菊花8克、乌龙茶6克、冰糖适量。

36、 　　白菊花茶的泡法：将适量白菊花及龙井茶叶放于碗内，注入热糖水即成。

37、 　　白菊花茶的功效：白菊花可以帮助去除毒气。

38、可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。

39、     菊花茶的禁忌 　　脾胃虚寒者最好少喝 　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

40、现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

41、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。

42、而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

43、 　　2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶 　　如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

44、可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

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