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喝酵素什么时候喝好(喝酵素的最佳时间)

来源:百科知识2023-09-06 05:51:35
导读 您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。喝酵素什么时候喝好,喝酵素的最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝酵素...

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。喝酵素什么时候喝好,喝酵素的最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝酵素的最佳时间是空腹的时候;不一样的用处吃的时间也稍微有点不一样。

2、如果解决便秘需要在早饭前30分钟,或者晚饭后一个小时,因为这个时候是空腹,肠胃蠕动会加快。

3、如果保持体重和减肥,在下午4-5点之间,也可以在早餐前30分钟。

4、因为这两个时间段酵素能分解更多身体所多余的营养。

5、吃的时候水温不能超过45摄氏度,不然酶就失活。

6、要吃复合酵素,酶的种类比较多。

7、不要吃含有泻药的那种,除了脱水没有一点用,喝完水体重又上来了。

8、个人经验:妙兴堂 的一直在吃,好几个月了。

9、掏,宝,就有,便秘没了的同时体重下降了。

10、希望能帮助到你、、。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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