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弱碱水有什么好处和坏处(2023年弱碱)

来源:百科知识2023-09-12 04:48:11
导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。弱碱水有什么好处和坏处,2023年弱碱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、嘘头,没啥好处...

今天芳芳来为大家解答以上的问题。弱碱水有什么好处和坏处,2023年弱碱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、嘘头,没啥好处,不是说喝酸水体质就酸,喝碱水体质就碱。

2、人体自内己有平衡能力,只要不偏容肉食,荤素搭配,身体自然和谐。

3、 天然水中由于溶解了一些矿物质(主要是碳酸氢钙之类的),一般呈弱碱性,而被污染的水中的污染物呈酸性的多,所以,从某种意义上讲,弱碱性的污染比较少。

4、但是,摄入过多的矿物质也不是好事,所谓的弱碱性水,另一个名称叫“硬水”,喝多了容易结石(补钙多了也一样)。

5、还有,天然水中也说不定有重金属的碳酸氢盐溶解在其中,未必是好事。

6、 还是白开水最好,因为经过煮沸,碳酸氢盐分解成“水垢”,水的硬度降低,摄入重金属的可能大大下降;溶解于其中的污染物在煮沸过程中也挥发了,污染也减轻;又杀了菌,比“大自然的搬运工”要安全的多。

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