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1、的确按摩会让腰椎间盘突出好点,尤其是理疗。
2、但是不建议自己按视频来按摩,还是要专门找专门的按摩师比较好。
3、建议也可以去正规的医院进行治疗,按时吃药,按时理疗,这样效果比较好。
4、平时要坚持睡硬板床,要注意好身体,不要伤到腰。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。