导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。椭圆机损害膝盖吗，2023年椭圆机伤膝盖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、首先，椭圆机...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。椭圆机损害膝盖吗，2023年椭圆机伤膝盖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、首先，椭圆机对膝盖伤害小，但是其速度都是你自己控制，锻炼效果就因人而异。
2、其次，你在家健身一小时，你找个近一些的健身房，路上能浪费你多少时间？从经济上来说，你买个好点的椭圆机都可以办几年的健身卡了。
3、 外加健身房有很多锻炼的人，可以一起学习，享受其中乐趣。
4、 时间是挤出来的，身体是自己的。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
