今天芳芳来为大家解答以上的问题。2023年经期能喝菊花茶吗女生，2023年经期能喝菊花茶吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中，下面我们就一起来看一看经期能不能喝菊花茶吧！ 经期能喝菊花茶吗？ 菊花茶性寒，经期不宜喝。

2、菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

3、 菊花茶的功效与作用 【性味】味甘、苦，性微寒。

4、 【归经】肺、肝经。

5、 【功效】散风清热、平肝明目，用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

6、 防治心血管疾病：菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

7、 2、明目清肝：菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

8、 3、提神醒脑：菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

9、 菊花茶的饮用禁忌 隔夜菊花茶含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

10、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

11、同时，隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

12、特别是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

13、 2、现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3～5天即可。

14、而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

15、 3、菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

16、 4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。

17、此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

18、 女性经期喝什么茶？ 玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶，玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

19、在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

20、 2、红茶：红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。

21、 3、枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。

22、红枣美容养颜，益气补血。

23、枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。

24、把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。

25、开水冲泡趁热饮用。

26、 4、月季花茶：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶，具有行气、活血、润肤之功效，适用于月经不调、痛经等症。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。