导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。可以吃什么催月经,2024年吃什么能催月经来相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,其...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。可以吃什么催月经,2024年吃什么能催月经来相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,其实能够催月经的食物还是有不少的,其中效果最好的就要数桂圆和红枣汤了。
2、这里你需要注意的是,最好把桂圆的核去掉,和红枣放在一起熬汤和,最好还是放在炭炉上面熬汤,这样的营养价值更高一点。
3、吃桂圆红枣汤,不仅可以帮助你催促月经来,而且还能够补充你体内的精气,起到滋补身体的效果。
4、最后,你在平时一定要注意好休息,尽量不要熬夜,这样才是对身体最好的。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。