今天芳芳来为大家解答以上的问题。敷土豆片去黑眼圈多久时间，2024年敷土豆片能去黑眼圈相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。

2、身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。

3、保持大约15分钟即可。

4、血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。

5、对于这种类型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。

6、土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流速，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

7、扩展资料：去黑眼圈食物：海带由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。

8、因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

9、2、绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。

10、绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，是一致公认最有效的抗自由基成分。

11、3、胡萝卜除了维生素E之外，维生素A对滋养眼部肌肤也很有功效，它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能，也能改善黑眼圈。

12、奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。

13、参考资料来源：人民网-除黑眼圈两招：敷土豆片、穴位按摩人民网-黄瓜、土豆、绿茶包 这些赶走黑眼圈的食物人民网-6种食物助你去除黑眼圈。

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