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含维生素a最多的8种食物(含维生素a的食物和水果)

来源:百科知识2024-02-12 15:20:20
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。含维生素a最多的8种食物,含维生素a的食物和水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。含维生素a最多的8种食物,含维生素a的食物和水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、茄子、南瓜、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、茄子。

3、果可供蔬食。

4、根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。

5、种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。

6、2、南瓜。

7、葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。

8、3、荔枝。

9、荔枝属常绿乔木,高约10米。

10、果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。

11、成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。

12、花期春季,果期夏季。

13、果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。

14、4、西瓜。

15、中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。

16、其原种可能来自非洲,久已广泛栽培于世界热带到温带,金、元时始传入中国。

17、5、甜瓜。

18、中国各地广泛栽培。

19、世界温带至热带地区也广泛栽培。

20、该种为中国最早利用为果品的瓜类,该种果实为盛夏的重要水果;全草药用,有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效。

21、参考资料来源:人民网-维生素A的效用 富含维生素A的食物。

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