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今天芳芳来为大家解答以上的问题。金桔功效与作用禁忌桔，2024年金桔的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、建议你饭前半小时吃水果，因为水果是通过小肠吸收的，空腹的时候吃水果。
2、通过胃到达小肠是45分钟左右的时间，如果榨汁喝30分钟小肠就能吸收对身体有好处，但是我们现在的习惯是饭后吃水果。
3、这样是不科学的，饭后吃水果水果在胃里停留的时间将会达到两小时以上，这样水果在胃里就会发臭了。
4、对消化非常不好，久而久之就会引发胃部疾病.。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
