今天芳芳来为大家解答以上的问题。桑葚玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，2024年花茶的功效与作用及禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、花茶搭配禁忌：不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响专的可能也就属越高。

2、要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

3、功效：玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

4、2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

5、3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

6、4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。

7、喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

8、扩展资料：花茶注意事项：不可过量饮用某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。

9、2、寒凉的花茶不宜多喝大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

10、参考资料:人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处参考资料:人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意。

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