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合谷穴的位置及功效(合谷穴的按摩方法)

来源:百科知识2024-03-15 07:50:24
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。合谷穴的位置及功效,合谷穴的按摩方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、合谷穴...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。合谷穴的位置及功效,合谷穴的按摩方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、合谷穴是手阳明大肠经的原穴,位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。

2、中医认为,在合谷穴以及太冲穴进行拔罐或按摩,具有促进新陈代谢、排除毒素、增强性功能、清头明目等功效。

3、具体按摩合谷穴的四大功效介绍如下:  一、缓解疼痛  按摩方法:右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴,各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中,拇指尖所达是穴)。

4、男子左手臂按摩完毕,再做右手臂。

5、女子反之。

6、  按摩功效:按揉合谷穴能祛风解表,通络镇痛,对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果,还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。

7、小儿惊风时点按合谷穴,具有回阳救逆、散惊去热之功效。

8、癫痫病发作时,重手法点按合谷穴,能缓解症状。

9、  二、缓解低血压  经过临床研究发现,经常按揉点压合谷穴,有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长,血压的上升幅度也就大且平稳,即使停止按揉了,其血压下降速度也较缓慢。

10、因此,低血压患者可以经常按揉合谷穴。

11、  三、缓解晕车症状  上车前,在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状。

12、如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处),或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处,在两筋之间),都可以减轻晕车症状。

13、  四、缓解便秘预防痴呆  长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。

14、揉揉手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子就行了。

15、揉压合谷穴的时候,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

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