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玛卡泡水的正确方法(玛卡泡水喝的方法)

来源:百科知识2024-03-22 07:20:16
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。玛卡泡水的正确方法,玛卡泡水喝的方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、泡开水...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。玛卡泡水的正确方法,玛卡泡水喝的方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、泡开水喝将玛卡切成薄片,在杯中放入2-3片,再用热开水闷泡10多分钟后倒出来,放温饮用,反复冲泡多次,用完的玛咖片不要丢,可直接食用。

2、将几片玛卡放入水杯中,用开水进行反复冲泡,直到没色没味为止。

3、2、生吃可以把玛卡切成小片直接食用,最多食用五片,不能多吃,长期食用不仅能提神解乏,而且 能提高身体的抵抗力。

4、3、泡水用法泡完后的玛卡,可以取出来反复咀嚼。

5、如果想要提高男性性能力的话,还可以加入人参一起泡水饮用,每天坚持喝2个月左右,就可以有明显提高。

6、扩展资料:食用玛卡经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,它能提供大量热能,品尝过玛卡的人说,食用它有满足感,令人感到十分舒服,其味道甘美。

7、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。

8、玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

9、参考资料来源:百度百科-玛卡。

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