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1、自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的，施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。

2、熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。

3、不过这种方式不适合新手，不然很容易烧伤，所以大唐艾神艾灸床建议大家先用艾灸盒去艾灸，可以绑在身体的任何一个部位，比较安全，也比较有效果。

4、扩展资料：隔盐灸隔盐灸，也是临床上常用的隔物灸之一。

5、最早载于《肘后备急方》，主张用食盐填平脐窝，上置大艾炷施灸，用以治疗霍乱等急症。

6、后世的医籍《备急千金要方》、《千金翼方》及元·危亦林的《世医得效方》等都有介绍。

7、如《本草纲目》卷十一“霍乱转筋，欲死气绝，腹有暖气者，以盐填脐中，灸盐上七壮，即苏”“小儿不尿，安盐于脐中，以艾灸之”。

8、现代，在施灸的方法上有一定改进，如在盐的上方或下方增加隔物；治疗的范围也有相应的扩大，已用于多种腹部疾病及其他病证的治疗。

9、【操作方法】 令患者仰卧，暴露脐部。

10、取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平。

11、如患者脐部凹陷不明显者。

12、可预先有脐周围一湿面圈，再填入食盐。

13、如须再隔其他药物施灸。

14、一般宜先填入其他药物（药膏或药末），再放盐。

15、然后上置艾炷施灸，至患者稍感烫热，即更换艾炷。

16、为避免食盐受火爆裂烫伤，可预先在盐上放了一薄姜片再施灸。

17、一般灸3～9壮，但对急性病证则可多灸，不拘壮数。

18、参考资料来源：百度百科：艾灸。

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