今天芳芳来为大家解答以上的问题。2020年武术，2024年武术的种类相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、内家拳外家拳内家拳相对于外家拳而言，是阴阳学说的又一实践，最大的不同是对身体理解与运用的不同。

2、阴阳二点之间的线性关系分出内、外家拳系的不同，在两点之间内里的运动关系为外家拳，其性像是电磁中的异性相吸，不跑两之间的这根线，是我们常说的看后打前。

3、像射箭、斧劈……靠的是贯性，多用的是人体中的收缩肌。

4、二、外家拳所谓外家拳，便是指出家人练的拳术。

5、而我国中原拳术大多与少林拳术有渊源或者受其影响，因此，便将与少林拳术有相同特点的一大批拳术划归外家拳。

6、三、常规运动格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”。

7、从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。

8、而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。

9、四、格斗运动常规运动则为跑步，锻炼等一些日常运动。

10、一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。

11、没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。

12、扩展资料：练习武术的好处健体武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

13、2、启智 练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

14、3、育心 武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。

15、此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。

16、参考资料来源：百度百科-武术参考资料来源：百度百科-内家拳。

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