首页 > 百科知识 > 正文

柠檬蜂蜜的正确做法大全(今日时讯柠檬蜂蜜的做法)

来源:百科知识2024-08-14 18:45:29
导读 您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。柠檬蜂蜜的正确做法大全,今日时讯柠檬蜂蜜的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。柠檬蜂蜜的正确做法大全,今日时讯柠檬蜂蜜的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言天热喝点柠檬茶是又解渴又补充了维生素C。

2、柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。

3、 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

4、柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BB2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

5、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

6、蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。

7、据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

8、材料主料:柠檬1个;辅料:蜂蜜适量、盐适量柠檬蜂蜜茶1准备好材料。

9、2柠檬用盐水搓洗干净,切薄片。

10、3柠檬放到容器里面兑上蜂蜜。

11、4用温开水冲泡(因为蜂蜜一定不要用开水,蜂蜜中有天然活性成分,不能经受高温)5气味芬芳甘甜的柠檬茶做好了,亲们快来一杯吧!小贴士由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。

12、2、不宜过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。

13、3、由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。

14、不宜与阿司匹林同服。

15、4、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:
版权声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。

猜你喜欢

最新文章