导读 今天芳芳来为大家解答以上的问题。肌肉量偏低的解决办法，2024年肌肉量偏低是什么原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
今天芳芳来为大家解答以上的问题。肌肉量偏低的解决办法，2024年肌肉量偏低是什么原因相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、因为你没有经常锻炼，即使每天吃很多蛋白质，但是并不能被人体利用还是会被人体代谢掉的。
2、如果不坚持锻炼，那么肌肉自然会减少这个是正常情况的，只有当锻炼的时候。
3、在加上大量摄入蛋白质，那么肌肉就会增加。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
