如果不慎丢失了英语四级准考证，不必过于慌张，因为还有几种方法可以帮助你解决问题。

首先，你可以尝试联系所在学校的教务处或者考试中心。这些地方通常会有你的考试记录，包括准考证号码。向他们说明情况后，他们可能会帮你找回准考证号码，或者提供其他解决方案。

其次，如果你曾在报名时填写过电子邮箱，那么可以登录相关的报名网站，通过电子邮箱找回准考证信息。有些网站会提供准考证打印的服务，即使你已经丢失了原始的准考证，也可以重新打印一份。

此外，如果你的同学或朋友也参加了这次考试，你可以向他们询问是否还记得准考证上的某些信息，如考场号、座位号等。这些信息有时可以帮助你回忆起自己的准考证号码。

最后，如果以上方法都无法找回准考证，你需要及时与考试机构取得联系，向他们说明情况。他们可能会要求你提供一些个人信息以验证身份，然后为你提供新的准考证或者告知你如何应对这种情况。

总之，丢失英语四级准考证并不是无法解决的问题。只要及时采取行动，联系相关机构，你就可以顺利地找回准考证或者得到相应的帮助。同时，也建议大家在考试前妥善保管好准考证等重要证件，避免不必要的麻烦。