《绝地求生》（俗称“吃鸡”）是一款备受欢迎的多人在线射击游戏，但玩家在游戏过程中可能会遇到掉帧的问题，影响游戏体验。以下是一些有效的解决方法：

首先，调整游戏设置是关键。降低画质和分辨率，以及关闭一些特效如抗锯齿、纹理增强和动态模糊，可以减轻显卡的负担，从而提高帧率。此外，尝试禁用垂直同步功能，虽然这可能会增加屏幕撕裂的风险，但能在一定程度上提高帧数稳定性。

其次，硬件升级也是一个有效的解决方案。显卡是影响游戏帧数的重要因素，如果显卡性能不足，可以考虑升级到更高配置的显卡。同时，增加内存容量也能有效减少卡顿，提升多任务处理能力。建议使用SSD来降低游戏加载时间，提升整体系统性能。

另外，网络问题也可能导致掉帧。确保网络连接稳定，使用加速器优化网络环境，可以降低游戏延迟，稳定网络连接，从而解决帧数跳动和帧率不稳定的问题。

最后，定期维护电脑也是必不可少的。清理系统垃圾和不必要的程序，可以释放更多的系统资源，让游戏能够充分利用这些资源，减少掉帧的可能性。同时，保持显卡、声卡等驱动程序最新版本，也有助于提升游戏性能。

综上所述，针对吃鸡掉帧问题，玩家可以从调整游戏设置、升级硬件、优化网络环境和定期维护电脑等方面入手，以提升游戏体验。