跳水兔,又称为“跳水白兔”或“凉拌兔”,是一道四川省的传统名菜,以其麻辣鲜香、肉质细嫩而闻名。下面将为您介绍这道菜的基本做法。
准备材料
- 新鲜兔肉500克
- 花椒粉1茶匙
- 辣椒粉2茶匙
- 生姜几片
- 大葱一根
- 香菜适量
- 蒜末1汤匙
- 白糖半茶匙
- 盐适量
- 生抽(酱油)2汤匙
- 陈醋1汤匙
- 鸡精(可选)少许
- 芝麻油1茶匙
- 红油辣椒适量
做法步骤
1. 准备兔肉:将新鲜兔肉清洗干净,切成约3厘米见方的块状。用冷水浸泡30分钟去除血水,然后再次冲洗干净。
2. 煮兔肉:将兔肉放入锅中,加入足够的水,再加入几片生姜和一段大葱,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖至兔肉熟透但不烂,大约需要30分钟左右。煮好的兔肉捞出,放凉后撕成条状或小块备用。
3. 调制酱汁:在一个碗里,加入生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精(如果使用)、蒜末、花椒粉、辣椒粉和红油辣椒,搅拌均匀成为调味汁。
4. 混合:将撕好的兔肉放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,加入香菜和芝麻油,充分拌匀。
5. 装盘:最后将拌好的跳水兔盛入盘中,即可上桌享用。
小贴士
- 煮兔肉时,加入生姜和大葱可以去腥增香。
- 调味汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢更辣更麻的可以适当增加花椒粉和辣椒粉的量。
- 如果没有时间煮兔肉,也可以选择市场上已处理好的兔肉块,这样可以节省很多时间。
跳水兔不仅味道美妙,而且营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望您能尝试制作,享受美食带来的乐趣!