烫发后，头皮和发丝都经历了一定程度的化学处理，因此需要一定的恢复时间。通常建议在烫发后的24到48小时内不要洗头，以便让头发充分吸收烫发剂，同时给头皮一个缓冲期，避免造成不必要的刺激或损害。这段时间内，头发会逐渐稳定下来，为接下来的护理做好准备。

等待2天左右再洗头是比较安全的做法，这样可以让头发适应新的形状，并且让头皮有足够的时间去调整。当然，这个时间也取决于个人的发质以及所使用的烫发产品。如果发质较为脆弱或者使用的烫发产品具有较强的化学性质，可能需要更长一点的时间来等待头发完全稳定。

在首次洗头时，选择温和无硅油的洗发水，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。用温水而非热水清洗，以免破坏刚刚形成的卷度。轻柔地按摩头皮，尽量不要用力搓揉头发，以免影响烫发效果。洗完后，可以选择适合自己发质的护发素或发膜进行深层滋养，帮助修复因烫发而受损的发丝，保持头发的光泽与柔软。

总之，在烫发后的最初几天里，给予头发适当的呵护和耐心，是维持良好烫发效果的关键。