肉皮炒黄豆是一道营养丰富,口感独特的家常菜。这道菜结合了肉皮的软糯和黄豆的香脆,既满足了对肉类的渴望,又不失为一道健康的素食选择。下面是制作这道美味佳肴的具体步骤:
准备材料
- 猪肉皮:100克
- 黄豆:100克
- 大葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽(酱油):1大勺
- 老抽(酱油):半大勺
- 盐:适量
- 白糖:一小勺
- 鸡精/鸡粉:少许
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量(用于勾芡)
- 食用油:适量
制作步骤
1. 准备食材:猪肉皮提前用水煮至熟软,然后切成小丁;黄豆事先浸泡4小时以上或过夜,以便更容易煮熟;大葱切段,姜蒜切片备用。
2. 炒制肉皮:锅中加入适量食用油,油热后放入切好的肉皮丁,中小火翻炒至表面微焦,散发出香味。
3. 加入调料:在肉皮中加入生抽、老抽调色,并根据个人口味加入适量盐、白糖、料酒调味,继续翻炒均匀。
4. 加入黄豆:将泡发好的黄豆加入锅中,与肉皮一起翻炒均匀,让黄豆充分吸收肉皮的味道。
5. 调味收汁:加入适量水,大火烧开后转中小火慢炖至汤汁浓稠,期间可适当调整味道。最后用水淀粉勾芡,使汤汁更加浓郁。
6. 出锅前撒入葱姜蒜:待黄豆和肉皮都充分入味后,撒上切好的葱姜蒜,快速翻炒几下即可出锅。
7. 装盘享用:将炒好的肉皮黄豆装盘,趁热食用味道更佳。
这道菜不仅颜色诱人,而且营养均衡,非常适合家庭聚餐时作为一道下饭菜。希望你能尝试做一做,享受美食带来的乐趣!