洁面扑，也被称为洁面海绵或洗脸扑，是一种常见的护肤工具，它可以帮助清洁皮肤并去除老化角质。正确使用洁面扑不仅可以提高清洁效果，还能使肌肤更加光滑细腻。下面是一些基本的洁面扑使用方法：

1. 湿润洁面扑

在使用之前，先将洁面扑充分浸湿。这一步骤有助于避免洁面扑在接触皮肤时造成刺激。

2. 取适量洁面产品

取适量的洁面乳或洁面凝胶于湿润的洁面扑上。注意不要取太多，以免浪费。

3. 轻柔打圈按摩

将带有洁面产品的洁面扑轻轻在脸部打圈按摩。动作要轻柔，避免用力过猛导致皮肤受损。重点清洁T区（额头、鼻子和下巴）以及容易堆积油脂和污垢的部位。

4. 彻底冲洗

用流动的清水彻底清洗掉脸部残留的洁面产品和污垢。确保没有洁面产品残留在脸上，避免堵塞毛孔。

5. 清洁洁面扑

每次使用后，应立即用清水冲洗干净，并尽量挤干水分。放置于通风处自然晾干，避免细菌滋生。定期更换新的洁面扑，以保持卫生。

注意事项

- 在使用洁面扑前，最好先确认自己的皮肤类型，选择适合自己的产品。

- 对于敏感肌肤，建议先在手臂内侧做小范围测试，确认无过敏反应后再全面使用。

- 使用时力度要适中，避免过度摩擦伤害皮肤屏障。

通过以上步骤，你可以有效地利用洁面扑来清洁你的面部肌肤，享受更健康、更光滑的肤质。