铅球是一项古老的田径运动，它在奥运会和其他国际比赛中占有重要的地位。这项运动要求运动员将一个金属制成的球体尽可能远地投掷出去。铅球的重量根据性别和年龄的不同而有所差异。

对于成年男子比赛，铅球的标准重量为7.26公斤（约16磅）。这个重量的铅球通常由铁或钢制成，并且表面覆盖有光滑的材料，以便于运动员握持和投掷。而对于成年女子比赛，铅球的重量则较轻，为4公斤（约8.8磅）。

在青少年比赛中，铅球的重量会根据年龄组进行调整。例如，在一些国家，13至14岁的少年组比赛中，男选手使用的是5公斤（约11磅）的铅球，而女选手使用的是4公斤（约8.8磅）的铅球。而在更年轻的年龄组别中，铅球的重量还会进一步减轻。

铅球运动不仅考验了运动员的力量，还考验了他们的技巧和技术。为了取得好成绩，运动员需要通过正确的姿势和动作来最大化他们的投掷距离。他们必须学会如何利用身体的力量，包括腿部、躯干和手臂的力量，来推动铅球飞得更远。此外，运动员还需要掌握良好的平衡感和协调性，以确保他们在投掷过程中保持稳定。

总之，铅球作为一项传统的田径运动，对运动员的力量、技术和协调性都有很高的要求。无论是成年男子还是女子比赛，抑或是青少年比赛，铅球的重量都是经过精心设计的，以确保公平竞争并展现出运动员的最佳水平。