波尔效应，又称为H+浓度对氧亲和力的影响，是生理化学中的一个基本概念，由丹麦生理学家Christian Bohr在1904年首次提出。这个效应主要描述了血液中二氧化碳（CO2）浓度或氢离子（H+）浓度的变化如何影响血红蛋白与氧气的结合能力。

在人体内，当血液流经组织时，由于细胞呼吸作用产生了大量的二氧化碳和氢离子，这些物质会使得局部血液的pH值下降，即变得更为酸性。这种酸性的环境会导致血红蛋白分子结构发生改变，从而降低其对氧气的亲和力。换句话说，当血液中的二氧化碳或氢离子浓度增加时，血红蛋白更倾向于释放已结合的氧气，供组织细胞使用。这一过程有助于提高氧气的利用效率，确保在需要氧气的地方提供足够的氧气供应。

反之，在肺部等氧气丰富的环境中，二氧化碳和氢离子的浓度较低，pH值较高，血红蛋白的结构趋于稳定，对氧气的亲和力增强，从而有利于氧气的结合和储存。这样，当血液再次流回组织时，便能够有效地将氧气输送至需求较高的部位。

波尔效应对于理解体内氧气运输机制至关重要，它揭示了血红蛋白如何根据身体不同部位的需求调节其氧气携带能力，进而维持正常的生理功能。