“少年不知愁滋味”出自宋代词人辛弃疾的《丑奴儿·书博山道中壁》，全词如下：“少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。”

这首词深刻地描绘了人生的两个阶段对愁的理解与体验。年轻时，人们往往对世界充满好奇和探索的热情，缺乏生活磨砺，不懂得真正的忧愁是什么，却常常模仿古人或诗人，装模作样地说自己有愁，为了写诗填词而硬生生地制造愁绪。到了成年之后，经历了生活的种种艰辛与挫折，才真正理解到愁的含义，这时再想表达自己的愁绪，却又感到言不由衷，反而只能淡淡地说一句“天凉好个秋”，以此来掩饰内心的复杂情感。

这首词不仅反映了作者个人的生活体验，也概括了人生的一个普遍规律：随着年龄的增长和经历的丰富，人们对世界的认知会更加深刻，对情感的理解也会更加细腻和复杂。它提醒我们，在年轻时不要急于表达所谓的“愁”，而是应该珍惜青春时光，勇敢面对生活中的挑战，不断积累经验，让自己的心灵得到成长。同时，也要学会在适当的时候保持沉默，用平和的心态去接受生活中的喜怒哀乐。