给女朋友道歉，是一件需要真诚和细心的事情。下面是一篇简短的示例，希望能够帮助你表达你的歉意。

亲爱的[她的名字]，

写下这封信的时候，我的心里充满了愧疚。这段时间里，我意识到自己可能没有给予你足够的关注和理解，也没有像我希望的那样成为你坚实的依靠。每当想到这些，我的心就感到非常沉重。我知道，我所做的事情让你伤心了，这是我不愿意看到的结果。

我想告诉你，我真的很珍惜我们之间的关系，我珍视我们的每一个回忆，每一次微笑，以及每一次相互支持的时刻。我深深地后悔自己的行为给你带来的不快，我希望能够弥补这一切。我愿意用行动证明，我会更加努力地成为一个更好的伴侣，一个更加体贴的人。

从现在开始，我会更加注意你的感受，倾听你的声音，尊重你的想法。我希望我们能够一起面对困难，分享快乐，无论未来怎样，我都希望你能感受到我的爱和支持。请给我一个机会，让我再次赢得你的信任和笑容。

我衷心地希望你能够原谅我。如果你愿意，让我们一起坐下来，好好谈谈，找到解决问题的方法。我相信，通过沟通和理解，我们可以让我们的关系变得更加坚固。

永远爱你的，

[你的名字]

记得，在道歉时最重要的是真诚和行动。说出口的话要配上实际行动，这样才能真正地表达出你的诚意。希望你们的关系能够因此而更加坚固。