当您的电脑不小心使用了“DEL”键删除了重要文件或进行了系统清理，导致系统出现问题时，您可以通过以下几种方式尝试恢复系统。请注意，在进行任何操作之前，请确保已经备份了重要数据。

1. 使用系统还原点

如果在删除文件或进行系统更改前，您已经创建了一个系统还原点，那么您可以利用这个还原点来恢复到一个更早的时间点。

- 步骤：

- 点击“开始”按钮，输入“系统还原”，然后选择相应的程序。

- 按照向导提示，选择一个还原点，然后点击“下一步”完成还原过程。

2. 利用安装光盘或USB恢复系统

如果您有安装介质（如Windows安装光盘或USB），则可以使用它来重新安装操作系统，同时保留个人文件和设置。

- 步骤：

- 插入安装光盘或连接USB设备，重启计算机。

- 根据屏幕提示进入BIOS设置，将启动顺序调整为首先从CD/DVD或USB启动。

- 按照安装向导的指示进行操作，选择修复选项而不是全新安装，这可以帮助您恢复系统而不丢失个人数据。

3. 使用第三方数据恢复软件

如果上述方法不可行，或者您只是想恢复被误删的文件而非整个系统，可以考虑使用数据恢复软件。

- 步骤：

- 下载并安装一款可靠的数据恢复软件，例如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。

- 运行该软件，并按照提示扫描硬盘寻找已删除的文件。

- 预览并恢复所需的文件到安全位置。

请记住，在尝试上述任何一种方法之前，避免对硬盘做进一步写入操作，因为这可能会覆盖掉要恢复的数据，从而降低恢复成功率。