标题：饥饿与食物的重要性

"饿得什么"，这句话通常用来形容一个人的饥饿感非常强烈。人们在长时间没有进食或者进行过量运动后，往往会感到肚子空空，全身无力，这时候的饥饿感就变得非常强烈。这种感觉不仅体现在生理上，更反映在心理上，让人渴望尽快得到食物来缓解。

饥饿感是人体的一种自我保护机制，它提醒我们及时补充能量，维持身体机能的正常运转。当人体处于饥饿状态时，大脑会向身体发出信号，促使人寻找食物。这种机制对于原始人类来说至关重要，因为这有助于他们找到足够的食物来维持生存。然而，在现代社会中，随着食物的丰富和获取方式的便捷，过度的饥饿感可能会导致暴饮暴食，从而引发健康问题。

因此，保持健康的饮食习惯非常重要。定时定量地进餐，选择营养均衡的食物，可以有效避免过度饥饿带来的不良后果。同时，合理的饮食结构也有助于提高身体素质，增强免疫力，预防疾病。

另外，从社会角度来看，“饿得什么”也反映了社会资源分配的问题。在一些地区或群体中，由于经济条件的限制，人们可能无法获得充足的食物，从而导致营养不良。因此，解决饥饿问题不仅是个人的责任，更是整个社会需要关注和努力的方向。