近年来，关于反渗透水（RO水）的健康争议逐渐增多。反渗透水是一种通过反渗透技术过滤的纯净水，其特点是去除了几乎所有的溶解性矿物质和杂质。尽管这种水在许多国家被广泛使用，但关于其是否对人体健康有益或有害的讨论一直存在。

一些研究表明，反渗透水缺乏人体所需的矿物质，长期饮用可能对健康不利。例如，钙和镁等矿物质是维持骨骼健康和心血管功能的重要元素，而反渗透水中这些成分含量极低。因此，部分国家和地区的卫生部门建议，在饮用反渗透水时应额外补充矿物质，或者将反渗透水与其他水源混合使用，以确保营养均衡。

然而，截至目前，并没有明确证据表明反渗透水本身会对健康造成直接危害。许多国家和地区并未出台针对反渗透水的严格禁令，而是将其作为一种安全的饮用水来源。例如，美国环境保护署（EPA）认为，反渗透水符合饮用水标准，只要经过适当处理，就可以安全饮用。

需要注意的是，反渗透水的制备过程需要消耗大量水资源，并且会产生一定量的废水，这引发了环保方面的担忧。因此，一些国家提倡节约用水，鼓励减少反渗透设备的过度使用。

总体而言，反渗透水并非绝对禁止饮用，但为了保障健康，建议适量饮用并结合其他富含矿物质的水源。同时，消费者在选择饮用水时应根据自身需求和当地水质情况做出合理判断。