"益字打一成语" 这个谜语的答案是“受益匪浅”。这个成语的字面意思是得到的好处非常多，甚至无法用浅薄的知识或经验来衡量。它常用来形容从某个经历、学习或活动中获得了极大的收获。

这个成语中的“益”字有好处、增加的意思，而“受”则是接受、获得之意。因此，“受益匪浅”的意思就是获得的利益非常之大，让人难以用言语表达。在生活中，我们经常可以听到人们说：“通过这次活动，我受益匪浅。” 这句话意味着他们从这次活动中获得了极大的收获和启示。

这个成语在日常生活中使用频率较高，尤其是在教育、培训、阅读等方面。例如，在参加完一场高质量的讲座后，我们可以感慨地说：“这场讲座让我受益匪浅。” 或者在读完一本好书之后，也可以感叹：“这本书让我受益匪浅。”

总之，“受益匪浅”这个成语形象地表达了一个人从某次经历中获得巨大收获的感受，它不仅体现了人们对知识的渴望，也反映了人们对于积极向上生活方式的追求。