纯净水与矿泉水，两者虽然都属于饮用水的范畴，但在来源、处理方式以及对人体健康的影响等方面存在显著差异。

来源

纯净水通常是指经过逆渗透、蒸馏或离子交换等工艺处理过的自来水，去除了水中的大部分杂质，包括矿物质。而矿泉水则是从地下深处自然涌出或通过钻井采集的地下水，富含多种天然矿物质和微量元素。

处理方式

纯净水在生产过程中会去除水中的所有溶解物质，包括对人体有益的矿物质，因此其成分较为单一。而矿泉水则保留了地层中溶解的天然矿物质，如钙、镁、钾等，这些矿物质对人体健康有益。

对人体健康的影响

由于纯净水中缺乏矿物质，长期饮用可能会影响人体对某些必需元素的摄入，特别是对于儿童和老年人来说，适量补充矿物质更为重要。相比之下，矿泉水不仅能够补充水分，还能为人体提供必要的矿物质和微量元素，有助于维持身体机能平衡。

总结

选择纯净水还是矿泉水，应根据个人需求和健康状况来决定。对于日常补水而言，两者都是安全的选择；但若追求更全面的营养补充，则矿泉水可能是更好的选项。同时，也应注意选择信誉良好的品牌，确保水质安全可靠。