“一日三省吾身”出自《论语·学而》篇，这句话是孔子对弟子曾子的教诲。原文为：“曾子曰：‘吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？’”（《论语·学而》）。这段话的大意是，曾子说：“我每天多次反省自己——为别人办事是不是尽心竭力了呢？跟朋友交往是不是诚实守信了呢？老师传授的知识是不是复习了呢？”这表明曾子非常注重自我反省，认为通过不断地自我检查和反思，可以及时发现并改正自己的错误和不足。

孔子的这一思想强调了自我修养的重要性，提倡人们应当经常进行自我反省，从而不断提高和完善自身品德。这种精神在今天依然具有重要的现实意义。在快节奏的生活环境中，人们往往容易忽视自我反思，而孔子的教导提醒我们，只有不断审视自己的行为和思想，才能更好地认识自我，进而达到修身齐家治国平天下的境界。