高温天气通常指的是气温达到或超过人体舒适范围的天气情况，具体温度标准可能因地区和国家而异。在中国，根据中国气象局的标准，日最高气温达到35℃及以上时，可称为“高温天气”或“高温热浪”。这样的天气条件下，人们会感到不适，容易引发中暑等健康问题。

高温天气对人们的日常生活和工作产生显著影响。首先，长时间暴露在高温环境中，人体散热功能可能会受到影响，导致体温调节失衡，出现头晕、恶心、乏力等症状，严重时甚至会发生热射病，威胁生命安全。其次，高温还会加剧能源消耗，如空调使用量增加，这不仅增加了电力系统的负担，还可能导致电费上涨。此外，农业生产和交通运输也会受到不同程度的影响。

为了应对高温天气带来的挑战，相关部门和社会各界需要采取一系列措施。比如，气象部门应及时发布高温预警信息，提醒公众做好防护；卫生部门应加强防暑降温知识宣传，指导民众合理安排作息时间，避免在一天中最热时段进行户外活动；电力公司需确保电网稳定运行，满足高峰用电需求；城市管理部门则要加强对流浪人员和孤寡老人等弱势群体的关注，提供必要的帮助。

总之，面对高温天气，我们既要提高自我保护意识，也要依靠社会力量共同抵御其带来的不利影响，确保人们能够安全度过炎热季节。同时，这也提醒我们要更加重视气候变化问题，从源头上减少温室气体排放，为子孙后代创造一个更加宜居的地球环境。