张三丰，作为中国武术史上的一位传奇人物，其生平事迹在历史的长河中被赋予了诸多神秘色彩。关于他的年龄，正史中并无明确记载，但根据各种传说和武侠小说中的描述，我们可以大致推测。

据传，张三丰出生于宋朝末年，即公元1247年左右。他年轻时曾拜武当山紫霄宫道士为师，学习道家养生之术与内家拳法。到了元朝时期，张三丰因不满当时社会现状而隐居于武当山，专心研究道学与武学，逐渐形成了独树一帜的武当派。由于修炼了数十年，张三丰在晚年时已拥有超凡脱俗的修为，传说中他活到了数百岁高龄。

然而，在现实的历史文献中，并没有确凿证据证明张三丰的真实寿命。一些野史和民间传说将张三丰描绘成一位长寿仙人，甚至有人认为他是“活神仙”，能够长生不老。不过，这些说法大多缺乏科学依据，更多地反映了人们对这位伟大武术家的崇敬之情。

实际上，无论张三丰的真实年龄如何，他所创立的武当派内家拳法对后世影响深远，至今仍被广泛传承和发展。张三丰不仅是一位杰出的武术家，更是一位深谙哲学思想的大师，他的思想与技艺共同构成了中华武术文化宝库中一颗璀璨明珠。