在Windows 10中，系统更新是一个重要的功能，它可以帮助用户修复已知的漏洞、提高系统的稳定性以及添加新的功能。然而，在某些情况下，用户可能希望暂时停止或完全关闭Windows Update服务。请注意，完全关闭Windows更新可能会使您的计算机面临安全风险。下面是一些方法来管理和控制Windows 10上的更新。

1. 调整更新设置

- 打开“设置”（可以通过开始菜单或者按`Win + I`快捷键）。

- 选择“更新和安全”。

- 在“Windows Update”选项卡中，点击“高级选项”。

- 在这里，您可以调整更新方式，比如选择暂停更新一段时间，或者仅安装重要的安全更新。

2. 使用组策略编辑器（适用于专业版、企业版和教育版）

- 按`Win + R`打开运行对话框，输入`gpedit.msc`并回车，启动本地组策略编辑器。

- 导航至`计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新`。

- 双击右侧窗格中的“配置自动更新”，选择“已禁用”。

3. 禁用Windows Update服务

- 按`Win + R`打开运行对话框，输入`services.msc`并回车，打开服务管理器。

- 在服务列表中找到“Windows Update”服务。

- 右键点击该服务，选择“属性”。

- 在弹出窗口中，将启动类型设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮停止当前的服务。

注意事项：

- 关闭Windows更新会增加电脑遭受病毒攻击的风险。

- 如果您使用的是家庭版Windows 10，可能无法直接通过组策略编辑器进行设置，可以考虑使用注册表编辑器来达到类似的效果，但操作前请备份注册表以防万一。

- 定期检查官方的安全公告，并手动下载必要的更新是另一种管理更新的方法。

记住，保持操作系统最新是保护您的设备免受最新威胁的关键步骤之一。如果您决定暂时关闭更新，请确保采取其他措施来增强系统的安全性。