1米等于1000毫米。

在日常生活中，我们经常需要进行长度单位的换算。其中，米和毫米是最常用的两个长度单位之一。它们之间的关系是：1米等于1000毫米。换句话说，毫米是米的千分之一。例如，一根铅笔的长度可能是200毫米，也可以表示为0.2米。同样的，一张A4纸的长度大约为297毫米，即0.297米。

米和毫米都是国际单位制中的长度单位，它们被广泛应用于各个领域，如建筑、工程、科学实验等。了解这两个单位之间的转换关系，对于日常生活和工作中的测量都非常重要。在实际操作中，我们可以使用计算器或直接移动小数点来完成换算。例如，将3米换算成毫米，只需要将3乘以1000，结果就是3000毫米；同样地，如果要将450毫米换算成米，则只需将450除以1000，结果为0.45米。

总之，掌握好米与毫米之间的换算关系，不仅有助于提高我们的生活效率，还能帮助我们在工作中更加准确地完成任务。