蚂蚁森林是支付宝推出的一款公益性质的环保应用，通过用户日常生活中节能减排的行为，如步行、使用公共交通工具、在线支付等，来积累能量值，从而在虚拟世界中种植树苗。当能量值积累到一定程度时，这些虚拟树苗会转化为现实中的真实树木，由公益组织在荒漠化地区种植，以改善环境。

对于想要提高能量值，从而更快地种植更多树木的用户来说，有几种合法且有效的方法可以尝试：

1. 多步行或骑行：选择步行或骑自行车代替开车出行，不仅能够减少碳排放，还能获得相应的能量值奖励。

2. 使用公共交通工具：乘坐公交车、地铁等公共交通工具，同样可以获得能量值奖励。

3. 在线支付：通过支付宝进行水电煤缴费、购买火车票等在线支付行为，也能积累能量值。

4. 低碳生活：参与“蚂蚁森林”中的各种低碳活动，如减少用纸、节约用水等，都可以获得额外的能量值。

5. 好友互动：通过与好友互赠能量、收取好友偷取的能量等方式，也可以增加自己的能量值。

需要注意的是，“刷能量”这一说法通常指的是通过非正常手段获取能量值，比如利用软件作弊、虚假交易等，这是违反蚂蚁森林规则的行为，一旦被发现，可能会导致账号受到处罚。因此，在享受“蚂蚁森林”的乐趣时，请务必遵守规则，保持诚信，共同维护良好的网络环境。

总之，通过上述合法途径积极实践绿色生活方式，不仅能为地球做出贡献，还能在“蚂蚁森林”中收获更多的成就感和乐趣。