康奈尔笔记法，又称为康乃尔笔记法或5R笔记法，是一种高效的学习和记录方法。这种方法由美国康奈尔大学的沃尔特·波克教授在20世纪40年代提出，旨在帮助学生更好地组织课堂笔记，提高学习效率。康奈尔笔记法的核心在于将一页纸分为三个区域：笔记区、线索区和总结区。

1. 笔记区：这是页面最宽的部分，用于在听课或阅读时做详细笔记。建议使用简洁的语言和符号来记录关键信息，如概念、定义、公式等，并尽量保持条理清晰，以便后续回顾。

2. 线索区（也称为主页区）：位于笔记区的左侧，宽度约为笔记区的1/3。这个区域用于在课后复习时写下问题、关键词或简短的提示，这些可以作为未来复习时的记忆线索。通过这种方式，学生可以在不看完整笔记的情况下回忆起主要内容。

3. 总结区：位于页面底部，通常占页面宽度的1/4到1/3。这里应该在每次学习结束后填写，用几句话概括该部分的主要内容、最重要的结论或你认为值得记住的关键点。这有助于加深理解和记忆，同时也是评估自己是否真正掌握了所学知识的有效手段。

康奈尔笔记法不仅适用于课堂笔记，也可以应用于日常学习、会议记录和个人思考整理等多个场景。通过这种方法，不仅可以提高信息处理能力，还能培养批判性思维和总结归纳的能力，是提升个人学习效率和知识管理能力的有力工具。