《羞羞的铁拳》是一部充满喜剧与温情的电影，讲述了两位因意外互换身体的职业选手——艾迪生（男）和马小（女），在经历了一系列啼笑皆非的故事后，最终实现自我成长并收获爱情与梦想的故事。
艾迪生曾是拳击界的明星，却因一次失败而一蹶不振；马小则是一名普通的记者，梦想成为职业拳手但屡遭挫折。一场电击事故让他们互换了性别身份，从此开始了彼此的生活体验。艾迪生被迫面对自己曾经逃避的女性身份，而马小也第一次体会到作为男性世界的不易。他们互相指责、争吵，甚至一度拒绝接受对方的存在，但在共同解决问题的过程中逐渐理解了彼此的难处，并开始学会换位思考。
随着比赛日期临近，两人决定联手参加慈善拳赛，希望通过这次机会证明自己。然而，在训练过程中，他们不仅克服了技术上的困难，还直面内心的恐惧与偏见。艾迪生重新找回了对拳击的热情，而马小也坚定了追求梦想的决心。最终，在比赛中，两人凭借默契配合战胜强敌，不仅赢得了荣誉，更完成了自我救赎。
影片通过幽默风趣的方式探讨了性别平等、自我认同等社会议题，同时也传递出“勇敢追梦”的正能量。它告诉我们，无论遇到怎样的困境，只要坚持初心、相互扶持，就能找到属于自己的舞台。